5 técnicas sencillas para la pausas activas divertidas de 5 minutos
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Un estudiante o profesor comienza una historia por un minuto, luego sea de forma individual o con un compañero. Luego, los estudiantes deben completarla o continuarla con un final disparatado y divertido.
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Deberíamos realizar una pausa de 5’ a 10’ cada 2h aproximadamente y una de más larga, que puede coincidir con la hora del desayuno y la comida.
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Buenas prácticas que pueden seguir las empresas para incorporar exitosamente las pausas activas en su rutina diaria
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